山形県で糖尿病でも食べれそうなローカーボ料理のあるお店５選｜低炭水化物で罪悪感なく安心外食

糖尿病だと甘いものや炭水化物が食べれなくて辛いですよね。

そんな時嬉しいのがロカボ料理のあるお店。
プロの料理した美味しくて炭水化物控えめの料理を頂きましょう。

＊料理を全て食べれるかどうかは、体の具合、病気の程度、お店の情報などを見てご自身で判断してください。

糖尿病でも利用できるレストラン探しの参考にしてみてくださいね。

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ロカボなお店MAP

出典：https://fullpokko.com/yamagata-shoku-susume/cafe/umayado/

住所	山形県上山市鶴脛町１丁目６−１０
営業時間	11時00分～17時00分
定休日	月・火
低糖質メニュー	酵素玄米のおにぎりプレート
低糖メニュー説明	動物性のもは使用せず植物性のものを中心としたメニュー
WEBサイト	https://umayado-jp.com/
口コミ評価	肉や魚を使わず全て野菜の料理なので、物足りないかと思いきや、充分満足できました。

口コミ出典：googlemap

出典：https://www.e-naa.com/

住所	山形県鶴岡市福田甲４１
営業時間	11時00分～14時30分
定休日	火
低糖質メニュー	970円ランチ
低糖メニュー説明	有機栽培米ひとめぼれと野菜中心のおかずがついた定食
WEBサイト	https://www.e-naa.com/
口コミ評価	過度の味付けをしない自然の美味しさで味わえる家庭料理です。

口コミ出典：googlemap

出典：https://www.hotpepper.jp/strJ000237821/

住所	山形県山形市十日町３丁目１−４３ ‎
営業時間	11時00分～22時00分
定休日	月
低糖質メニュー	ヘルシーランチ膳
低糖メニュー説明	メイン、サラダ、小鉢、香物、煮物、お豆と雑穀のご飯、味噌汁
WEBサイト	http://kuraobi.com/
口コミ評価	美味しい和食を味わえるお店。熱々ご飯と彩野菜煮物、焼き魚バランスのとれた食事を楽しめました。

口コミ出典：googlemap

出典：http://gt-yamagata.netj.jp/ygt/detail.php?recid=1045

住所	山形県山形市松波４丁目１０−１５
営業時間	11時00分～16時00分
定休日	なし
低糖質メニュー	畑のごちそうハンバーグオリジナル和風ソース
低糖メニュー説明	こだわりの鶏胸肉と、パン粉の替わりに畑のお肉とも言われるおからを使用。
WEBサイト	http://natural-cafe.net/
口コミ評価	野菜をたっぷり使った料理は、どれも美味しかったです。カレーは、中辛くらいだと思います。野菜が大きめにカットされていて、食べ応え抜群です。

口コミ出典：googlemap

出典：http://www.e-yamagata.com/eyamab/0237868156/author/fsn02003

住所	山形県寒河江市下河原７６−１
営業時間	10時00分～17時00分
定休日	水
低糖質メニュー	To-Fuソフト
低糖メニュー説明	お豆腐をふんだんにブレンドした、とってもヘルシーなソフトクリームです。
WEBサイト	http://seiryuan.jp/
口コミ評価	豆腐ソフトが美味しいです豆の香りと甘さ控えめで食べやすい