和歌山県で糖尿病でも食べれそうなローカーボメニューのあるお店４選｜低炭水化物で安心外食

糖尿病だと甘いものや炭水化物が食べれなくて辛いですよね。

そんな時嬉しいのがロカボ料理のあるお店。
プロの料理した美味しくて炭水化物控えめの料理を頂きましょう。

＊料理を全て食べれるかどうかは、体の具合、病気の程度、お店の情報などを見てご自身で判断してください。

糖尿病でも利用できるレストラン探しの参考にしてみてくださいね。

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ロカボなお店MAP

出典：https://tabelog.com/wakayama/A3001/A300101/30006962/

住所	和歌山県和歌山市雑賀崎６−５１
営業時間	11時00分～18時30分
定休日	水
低糖質メニュー	自家製米粉シフォンケーキ
低糖メニュー説明	和歌山産の米粉、甜菜糖・有機の豆乳を使用米粉なのにふんわりしていてお米の甘味と卵の風味が感じられるシフォンケーキです
WEBサイト	https://peraichi.com/landing_pages/view/g1e0b
口コミ評価	1品1品、マスターのこだわりのお品が出てきます。「何だろう？」と思うものは、質問したら、とても丁寧に教えてくれます。米粉とてんさい糖を使ったシフォンケーキも美味しいです！

口コミ出典：googlemap

出典：https://m.facebook.com/GUILT2018/photos/a.649211078989971/790676811510063/?type=3&_rdr

住所	和歌山県岩出市吉田２７２−５
営業時間	11時00分～19時00分
定休日	土・日・火
低糖質メニュー	ギルトフリースイーツ
低糖メニュー説明	グルテンフリースイーツ
WEBサイト	https://guilt-cafe.business.site/
口コミ評価	グルテンフリーのヘルシーなお菓子が美味しいです。お店の方の感じも話しやすい雰囲気の落ち着いた店内には、ハンドメイドアクセサリーが並び、ゆっくり休憩のできる素敵なカフェです。

口コミ出典：googlemap

出典：https://ameblo.jp/momo2430-6/entry-12441775462.html

住所	和歌山県和歌山市土入７２−１６
営業時間	11時00分～18時00分
定休日	日
低糖質メニュー	一衣ランチ
低糖メニュー説明	週替わりで野菜を中心としたおかずと発酵玄米のついた定食
WEBサイト
口コミ評価	発酵玄米を頂きました。和歌山で、玄米ご飯が食べれる希少なお店です。

口コミ出典：googlemap

出典：https://kumanolog.com/2019/06/10/takijiri_chaya/

住所	和歌山県田辺市中辺路町栗栖川８５９滝尻王子内
営業時間	7時00分～15時00分
定休日	火・水
低糖質メニュー	ベジバーガー
低糖メニュー説明	地区の漬物を使ったベジバーガーを販売してます。(ビーガン対応です)
WEBサイト
口コミ評価	とっても美味しいヴィーガンバーガーが頂けるお店です。付け合わせのピクルス？がとても美味しかったです！