東京都で糖尿病でも食べれそうなローカーボメニューのあるお店６選｜低炭水化物で安心外食

糖尿病だと甘いものや炭水化物が食べれなくて辛いですよね。

そんな時嬉しいのがロカボ料理のあるお店。
プロの料理した美味しくて炭水化物控えめの料理を頂きましょう。

＊料理を全て食べれるかどうかは、体の具合、病気の程度、お店の情報などを見てご自身で判断してください。

糖尿病でも利用できるレストラン探しの参考にしてみてくださいね。

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ロカボなお店MAP

出典：https://retty.me/area/PRE13/ARE662/SUB66202/100001415255/

住所	東京都豊島区東池袋１丁目１５−３
営業時間	8時30分～20時00分
定休日	なし
低糖質メニュー	低糖質のスイーツ
低糖メニュー説明	管理栄養士監修のケーキ
WEBサイト	http://www.buttercoffee.shop/
口コミ評価	グルテンフリーで低糖質のチーズケーキとバターコーヒーでティータイム。低糖質なメニューが思っていてた以上にあったのでランチもこちらですれば良かった。

口コミ出典：googlemap

出典：https://wakudoki.tokyo/eating-out-low-carb-tokyo/

住所	東京都新宿区新宿１丁目１８−５東新宿ビル 2階ネスト
営業時間	11時00分～15時00分、17時00分～20時00分
定休日	なし
低糖質メニュー	低糖質ランチ
低糖メニュー説明	管理栄養士監修のランチメニュー
WEBサイト	http://healthydiner.net/
口コミ評価	低糖質な身体に良いご飯。サラダの野菜や惣菜、スムージーも美味しかった。食べごたえありました。

口コミ出典：googlemap

出典：http://tokyo-bishoku.blog.jp/archives/25706072.html

住所	東京都港区六本木６丁目４−１ヒルズハリウッドプラザ B2階
営業時間	10時00分～21時00分
定休日	なし
低糖質メニュー	和風チキンカレー
低糖メニュー説明	独自でスパイスから配合、高タンパク質で低カロリーなカレー
WEBサイト	http://www.total-foods.jp/menu/
口コミ評価	ダイエットカレーだと思って味を期待してなかったのが幸いしたのか、思いのほか美味しいカレーだったので定期的に通ってます

口コミ出典：googlemap

出典：https://epicure-low.com/

住所	東京都港区元麻布２丁目１−１７モダンフォルム永福１F
営業時間	11時30分～15時00分、17時30分～23時00分
定休日	月
低糖質メニュー	低糖質のランチコース
低糖メニュー説明	コース総糖質量の目安は約20g以下
WEBサイト	http://epicure-low.com/
口コミ評価	アレルギーやヴィーガンや糖質制限食に対応してくれる藤春シェフのお店です。

口コミ出典：googlemap

出典：https://chofu.keizai.biz/headline/3495/

住所	東京都調布市仙川町１丁目１４−３５−３０２
営業時間	11時00分～16時00分
定休日	日～木
低糖質メニュー	仙川はちみつのチーズケーキ
低糖メニュー説明	グルテンフリー（小麦・グルテン不使用）
WEBサイト	http://shimanekoya.blog.fc2.com/
口コミ評価	小麦粉を基本的に使わないグルテンフリーに拘ったお菓子の数々はかなりの低糖質とのことで罪悪感なく食べることができ、見た目も華やかなお菓子はお土産にも喜ばれると思います。

口コミ出典：googlemap

出典：https://cheese-cake.net/terinu-tokyo/

住所	東京都台東区台東２丁目２８−３ 1階
営業時間	11時00分～19時00分
定休日	日
低糖質メニュー	東京チーズダコワーズ
低糖メニュー説明	〝日本初〟グルテンフリー＆粉フリーの、低糖質＆低脂質＆低カロリーなチーズ系焼き菓子
WEBサイト	http://tbcc.tokyo.jp/
口コミ評価	『糖質は通常のチーズケーキの半分…という、スイーツにしては驚くべき低糖質を実現！』とお店のホームページにありました。”これは確かに美味しい”って、妻と話ながら頬張りました。